Max Titanium 100% Whey
Whey concentrado de entrada, com bom custo por dosePrimeiro whey da rotina sem gastar muito. A medida de 30g fica entre 20 e 21g de proteína, com até 4,8g de BCAA e nenhum carboidrato acrescentado. São 30 doses no pote, algo perto de um mês.
Pontos Positivos
- Até 21g de proteína por medida: a dose de 30g passa dos 10g em aminoácidos essenciais.
- Até 4,8g de BCAA: a porção já cobre boa parte dos aminoácidos ligados à recuperação depois do treino.
- Sem carboidrato adicionado: a fórmula não soma carboidrato à proteína, o que ajuda quem controla as calorias do dia.
- Pote que dura o mês: 900g rendem 30 porções, com preço médio que deixa a dose perto de R$ 4,67.
- Dissolve fácil: mistura em 200ml de água ou leite na coqueteleira, sem virar grumo no fundo do copo.
- Sabor chocolate: perfil doce e conhecido, boa porta de entrada pra quem nunca tomou whey.
Pontos Negativos
- Concentrado, não isolado: sobra mais lactose na fórmula, então quem tem sensibilidade costuma se adaptar melhor a um whey isolado.
- Contém leite: é proteína do soro do leite, fora de cogitação pra quem precisa cortar lácteos por alergia.
Análise completa do Max Titanium 100% Whey
Para quem é: se você está começando na suplementação e quer proteína sem complicação, o Max Titanium 100% Whey é uma porta de entrada tranquila. Serve pra quem treina algumas vezes por semana e quer garantir a proteína do pós-treino sem pagar o preço de um isolado. Também funciona bem pra quem já tem rotina firme e prefere um pote grande, que dure o mês inteiro sem precisar recomprar toda hora.
Por que gostamos: cada porção de 30g entrega de 20 a 21g de proteína e até 4,8g de BCAA, sem carboidrato somado à fórmula. Na prática, o que você toma é quase só proteína, o que ajuda bastante se você acompanha as calorias do dia. O pote de 900g rende 30 doses, cerca de um mês tomando uma por dia, e o preço médio deixa a porção em torno de R$ 4,67. O preparo é direto: três colheres de sopa em 200ml de água ou leite, batidas na coqueteleira, e o pó dissolve sem grumo. O 100% Whey da Max Titanium vem no sabor chocolate nesta versão, um perfil doce e fácil de aceitar pra quem nunca tomou whey na vida.
Pontos de atenção: é whey concentrado, não isolado. Isso significa que sobra lactose residual na fórmula, e quem tem sensibilidade costuma se dar melhor com uma versão isolada. Por ser proteína do soro do leite, ele também está fora de cogitação pra quem precisa cortar lácteos por alergia, então vale ler o rótulo antes de comprar. E se a proteína entra pra suprir alguma necessidade específica da sua saúde, converse com um nutricionista pra ajustar a quantidade certa.
Resumo: o Max Titanium 100% Whey resolve bem o básico: proteína suficiente por dose, sem carboidrato adicionado, num pote que dura o mês e num preço que não assusta. Se você quer começar a tomar whey ou manter uma rotina contínua sem gastar muito, ele dá conta do recado. Quem precisa fugir da lactose é que deve olhar direto pra um isolado.
Especificações: Max Titanium 100% Whey
| Tipo | Whey protein concentrado | Proteína por porção | 20 a 21 g em 30 g de pó |
|---|---|---|---|
| BCAA por porção | Até 4,8 g | Aminoácidos essenciais | Mais de 10 g por porção |
| Carboidrato adicionado | Não contém | Sabor | Chocolate |
| Conteúdo | Pote de 900 g (30 porções) | Alérgenos | Contém leite (lactose residual) |
| Preparo | 30 g (3 colheres de sopa) em 200 ml de água ou leite | Preço médio | Cerca de R$ 140 o pote |
