Max Titanium Glutamina L-G

Análise completa do Max Titanium Glutamina L-G

Para quem é: a Max Titanium Glutamina L-G é pra quem treina pesado e sente que o corpo demora a se recuperar entre um treino e outro. A glutamina é um aminoácido que o próprio corpo produz na rotina normal, então ela faz mais sentido nas fases de treino intenso, quando esse gasto sobe. Se você faz uma caminhada leve de vez em quando e nada além disso, o suplemento tende a sobrar. Quem procura apoio pra função intestinal também entra nesse público, com a ressalva de que a evidência nesse ponto ainda é limitada.

Por que gostamos: a composição é o ponto mais forte da Glutamina L-G: 100% L-glutamina, sem corante, adoçante ou aromatizante entrando junto. A matéria-prima carrega o selo PURE AMINO ACID da Ajinomoto, que obtém os aminoácidos por fermentação de fontes vegetais e depois isola e purifica cada um deles. No dia a dia o pó é fino e se dissolve em até 100 ml de água ou da bebida que você preferir, sem deixar bolinhas duras no fundo do copo. O sabor é neutro a ponto de passar despercebido, o que ajuda quem já tentou outra glutamina e não se deu bem com o gosto. O pote de 300 g fecha em 60 doses de 5 g, uma por dia com o dosador que vem junto, cerca de dois meses de uso.

Pontos de atenção: o pote é bem maior que o volume que os 300 g de pó ocupam, então ele parece meio vazio quando você abre o lacre, sem que falte produto. A embalagem também é muito parecida com a da creatina da mesma marca, e vale conferir o indicativo L-G no rótulo pra não levar um pelo outro. Só existe a versão sem sabor, o que facilita a mistura mas não agrada quem gosta de suplemento saborizado. Na rotulagem consta que o produto pode conter derivados de leite, ovo e soja, então alérgicos a esses itens precisam ler o rótulo antes de usar. Não é medicamento, não deve ser consumido por gestantes, lactantes e crianças, e vale conversar com médico ou nutricionista antes de incluir na rotina.

Resumo: pureza é o que sustenta a escolha aqui. Entre a fórmula de 100% L-glutamina sem aditivos, o selo Ajinomoto na matéria-prima e as 60 doses de 5 g que saem do pote de 300 g por um preço médio em torno de R$ 65, a Max Titanium Glutamina L-G entrega uma proposta simples pra quem treina forte e quer repor glutamina sem levar corante e adoçante junto.