Puravida Glutamina+
L-glutamina pura em pó, sem sabor e sem aditivo, pra uso diárioFórmula direta pra quem quer glutamina isolada, sem misturar com mais nada. Cada porção de 5 g traz 5.000 mg de L-glutamina pura, sem conservante. O pote de 300 g rende 60 porções e o pó sem sabor some na bebida.
Pontos Positivos
- Só L-glutamina: nada de aditivo ou conservante no pote, apenas o aminoácido puro em pó.
- Porção de 5 g: são 5.000 mg de L-glutamina por dose, quantidade alinhada ao uso contínuo de manutenção.
- Rende 60 porções: o pote de 300 g cobre cerca de dois meses tomando uma porção por dia.
- Sem sabor de verdade: dissolve em 200 ml de água ou na bebida que você já toma, sem mudar o gosto.
- Não contém glúten: encaixa na rotina de quem precisa cortar glúten da alimentação.
Pontos Negativos
- Colher de medida confusa: cheia, ela entrega perto de 10 g, o dobro da porção de 5 g, e o formato afunilado dificulta acertar a metade.
- Traços de oleaginosas: pode conter amendoim, castanhas, nozes e gergelim, então quem tem alergia a esse grupo precisa ler a rotulagem antes.
Análise completa do Puravida Glutamina+
Para quem é: a Puravida Glutamina+ faz sentido pra quem já decidiu incluir glutamina na rotina e quer só o aminoácido, sem vitamina extra, sem sabor artificial e sem mais nada no pote. É um pó neutro que você dilui em água e toma junto do resto, então serve tanto pra quem treina e já usa whey ou creatina quanto pra quem chegou até aqui por orientação de um profissional. Se você prefere cápsula pronta ou um suplemento que resolva várias coisas de uma vez, esse formato não é o mais confortável.
Por que gostamos: a proposta da Puravida Glutamina+ é ser simples, e ela cumpre isso. Cada porção de 5 g entrega 5.000 mg de L-glutamina pura, sem conservante nem aditivo pra encher a lista de ingredientes. O pote de 300 g rende 60 porções, o que dá cerca de dois meses tomando uma por dia, com preço médio em torno de R$ 95. Como o pó não tem sabor, ele se dissolve em 200 ml de água ou na bebida que você já toma de manhã, e isso conta bastante pra não abandonar o hábito depois da primeira semana. A orientação de uso é tomar em jejum, uns 15 minutos antes da primeira refeição.
Pontos de atenção: o principal incômodo está na colher de medida. Cheia, ela entrega perto de 10 g, o dobro da porção de referência, e o formato afunilado dificulta medir a metade no olho. Na prática vale usar uma colher de chá comum pra medir os 5 g e não gastar o pote na metade do tempo. O outro ponto é a rotulagem: o produto pode conter traços de amendoim, castanhas, nozes e gergelim, então quem tem alergia a oleaginosas precisa ler a embalagem antes de usar. E fica o lembrete de sempre em suplemento, quem tem alguma condição de saúde ou usa medicamento contínuo deve conversar com médico ou nutricionista antes de incluir.
Resumo: a Puravida Glutamina+ é uma opção direta pra quem quer L-glutamina isolada, em pó, sem sabor e sem nada além do aminoácido. Os 5 g por porção e as 60 doses do pote de 300 g dão previsibilidade pro uso diário, e o único ajuste necessário é ignorar a colher cheia e trabalhar com metade dela.
Especificações: Puravida Glutamina+
| Tipo | L-glutamina em pó, 100% pura | Porção | 5 g (5.000 mg de L-glutamina) |
|---|---|---|---|
| Rendimento | 60 porções no pote de 300 g | Sabor | Sem sabor |
| Composição | L-glutamina, sem conservantes | Restrições | Não contém glúten. Pode conter traços de amendoim, gergelim e de várias castanhas, então quem tem alergia precisa conferir a lista inteira no rótulo |
| Modo de uso | 5 g em jejum, cerca de 15 minutos antes da primeira refeição, diluídos em 200 ml de água | Preço médio | Em torno de R$ 95 |
