True Source Energyzer & Focus
Pré-treino que mira energia sem agitação, no treino e fora deleIdeal pra quem quer energia firme sem ficar agitado antes de treinar. Junta 200 mg de cafeína, 100 mg de L-teanina e 2 g de beta-alanina numa dose de 10 g. Destaque para o pote de 360 g, que rende um mês de uso diário.
Pontos Positivos
- Cafeína em dose moderada: 200 mg por porção de 10 g, estímulo firme sem apelar pra dose extrema.
- 2 g de beta-alanina: a porção bate no limite diário da Anvisa, que orienta fracionar o consumo ao longo do dia.
- Cafeína com L-teanina: 100 mg de L-TeaActive entram junto da cafeína, dupla que sustenta a proposta de energia sem agitação.
- Ativos voltados ao foco: 500 mg de L-tirosina e 50 mg de fosfatidilserina completam a parte de foco mental da fórmula.
- Pote de 360 g: rende 30 doses de 10 g, um mês de uso diário sem precisar repor.
- Rótulo sem glúten e sem corante artificial: a cor do pó vem de beterraba e o sabor usa adoçante de stevia e taumatina.
Pontos Negativos
- Sabor doce com amargor no fim: o ponche de frutas é bem adocicado e deixa um resíduo amargo no fim do gole, que pode pedir mais água na diluição.
- Contém derivados de soja: quem tem alergia à soja precisa descartar essa opção, o alérgeno vem indicado na embalagem.
- Público restrito: indicado apenas para adultos a partir de 19 anos, e não serve para gestantes, lactantes e crianças.
Análise completa do True Source Energyzer & Focus
Para quem é: o True Source Energyzer & Focus faz sentido pra quem treina cedo ou no fim de um dia cheio e quer energia sem ficar agitado depois. A dose de 10 g dilui em 200 ml de água e a orientação de uso é tomar de manhã ou no começo da tarde, então ele também cabe como impulso antes de uma tarefa longa, não só antes da academia. Quem procura pré-treino pela sensação de bombeamento muscular vai encontrar outra proposta aqui, porque o eixo da fórmula é energia e foco mental.
Por que gostamos: a porção traz 200 mg de cafeína ao lado de 100 mg de L-teanina (L-TeaActive), e é nessa dupla que a True Source apoia a proposta de energia sem agitação do Energyzer & Focus. A beta-alanina entra em 2 g, que é o teto diário permitido pela Anvisa para o ativo, então não é dose simbólica só pra constar no rótulo. Completam a porção 1 g de taurina, mais L-tirosina e fosfatidilserina na parte de foco, além de coenzima Q10, zinco, cromo e vitaminas B3 e B6. O rótulo é sem glúten e sem corante artificial (a cor vem de beterraba), e o pote de 360 g fecha 30 doses, um mês de uso diário.
Pontos de atenção: o sabor ponche de frutas é bem doce e deixa um amargor no fim do gole, e quem prefere bebida mais neutra provavelmente vai querer diluir em um pouco mais de água. A fórmula contém derivados de soja, o que já elimina quem tem alergia a esse ingrediente. Valem também as restrições comuns nesse tipo de suplemento: é produto para adultos a partir de 19 anos, não indicado para gestantes, lactantes e crianças, e quem é sensível à cafeína pode começar com meia dose para avaliar a tolerância. O rótulo orienta consumir a porção fracionada ao longo do dia, cerca de 30 ml a cada duas horas, e não tudo de uma vez. O formigamento leve na pele, comum em pré-treino com beta-alanina, costuma passar sozinho, mas assusta quem nunca sentiu.
Resumo: é um pré-treino montado em torno de estímulo com foco mental, com cafeína em dose firme, beta-alanina no teto da Anvisa e L-teanina na mesma porção. Se você quer disposição para treinar e aceita um sabor bem adocicado, o True Source Energyzer & Focus entrega isso num pote que dura o mês inteiro, com preço médio em torno de R$ 140.
Especificações: True Source Energyzer & Focus
| Tipo | Pré-treino em pó | Sabor | Ponche de frutas |
|---|---|---|---|
| Rendimento | Pote de 360 g, 30 doses de 10 g | Modo de preparo | 1 dosador (10 g) em 200 ml de água |
| Cafeína | 200 mg por dose | Beta-alanina | 2 g por dose, com orientação de consumo fracionado ao longo do dia |
| Taurina | 1 g por dose | Ativos ligados a foco | L-tirosina 500 mg, L-teanina 100 mg, fosfatidilserina 50 mg |
| Outros ativos | Coenzima Q10 50 mg, zinco, cromo, vitaminas B3 e B6 | Alérgenos | Contém derivados de soja. Sem glúten |
