3 Corações Barra de Proteína
Barra proteica sabor cappuccino com chocolate pra matar a vontade de doceAlternativa prática pra quem quer matar a vontade de doce com mais proteína. Cada barra de 50 g entrega 15 g de proteína, zero açúcares adicionados e sabor cappuccino com chocolate. Vem em caixa de 600 g e a unidade cabe na bolsa.
Pontos Positivos
- 15 g de proteína por barra: combinação de proteína do soro do leite, proteína de soja isolada, colágeno hidrolisado e caseinato de cálcio numa unidade de 50 g.
- Zero açúcares adicionados: adoçada com maltitol e sucralose, com 2,6 g de açúcares totais na porção de 50 g.
- Sem glúten: a barra não leva trigo, cevada nem aveia, o que abre a opção pra quem precisa cortar o ingrediente.
- Cappuccino com chocolate: cobertura de chocolate meio amargo, recheio de chocolate e café solúvel, com crisp proteico dando a crocância.
- Formato de bolso: cada unidade tem 50 g e vem pronta pra comer, sem preparo, no lanche da tarde ou depois do treino.
Pontos Negativos
- Densidade calórica alta: são 227 kcal em 50 g, então ela pesa mais como lanche do que como acréscimo livre no dia.
- 6,7 g de gorduras saturadas: 34% do valor diário numa unidade só, número alto pro tamanho da porção.
- Contém leite e soja: leva proteína do soro do leite, leite em pó e proteína de soja isolada, então não serve pra veganos nem pra quem evita lácteos.
Análise completa do 3 Corações Barra de Proteína
Para quem é: se você cortou o doce da tarde e sente falta de alguma coisa doce pra fechar a refeição, a 3 Corações Barra de Proteína cobre bem esse momento. Ela também encaixa pra quem treina e precisa de um lanche pronto entre uma refeição e outra, sem preparo nenhum.
Por que gostamos: a 3 Corações Barra de Proteína junta proteína do soro do leite, proteína de soja isolada, colágeno hidrolisado e caseinato de cálcio pra chegar nos 15 g de proteína numa unidade de 50 g. O açúcar adicionado é zero, a doçura vem do maltitol e da sucralose, e a porção fica com 2,6 g de açúcares totais. A montagem do sabor também ajuda: cobertura de chocolate meio amargo, recheio de chocolate, café solúvel e um crisp proteico que dá crocância. A composição é sem glúten.
Pontos de atenção: a conta calórica não é leve, são 227 kcal em 50 g, com 11 g de gordura no total e 6,7 g de gordura saturada (34% do valor diário). Fibra alimentar é zero na porção. Como leva maltitol entre os adoçantes, quem tem intestino sensível pode sentir desconforto se exagerar na quantidade. E o rótulo traz leite e soja na composição, então ela está fora pra vegano e pra quem tem alergia a esses ingredientes.
Resumo: a 3 Corações Barra de Proteína é uma escolha direta pra quem quer proteína e gosto de sobremesa no mesmo lanche, sem preparo e sem açúcar adicionado. Vem em caixa de 600 g com barras de 50 g, boa pra deixar em casa ou no trabalho. Se o seu foco é o menor número de calorias possível, ela não é a opção mais enxuta. Pra matar vontade de doce com 15 g de proteína, cumpre o papel.
Especificações: 3 Corações Barra de Proteína
| Sabor | Cappuccino com chocolate | Proteína | 15 g por unidade de 50 g |
|---|---|---|---|
| Valor energético | 227 kcal por unidade | Carboidratos | 17 g, sendo 2,6 g de açúcares totais e 0 g de açúcares adicionados |
| Gorduras | 11 g totais, sendo 6,7 g saturadas | Fibras | 0 g na porção |
| Sódio | 85 mg por unidade | Adoçantes | Maltitol e sucralose |
| Alérgenos | Contém leite e soja. Não contém glúten | Embalagem | Caixa de 600 g com barras de 50 g |
