Dux Nutrition Protein Bar
Fibra alta e açúcar quase zero na unidade de 60 gResolve a proteína do dia pra quem não tem tempo de cozinhar. São 20 g de proteína e cerca de 10 g de fibras em 60 g, com apenas 0,1 g de açúcar adicionado. O sabor chocolate com avelã tem recheio e cobertura, e fecha em 225 kcal.
Pontos Positivos
- Quatro fontes proteicas no blend: proteína concentrada de leite, caseinato de cálcio, whey isolado e colágeno hidrolisado somam 20 g por unidade.
- Fibra em dose de refeição: cerca de 10 g na unidade de 60 g, quantidade que sustenta a fome bem além do que um lanche doce comum sustenta.
- Quase nada de açúcar: 0,1 g de açúcar adicionado e 1,1 g de açúcares totais por unidade, com adoçamento por sucralose.
- Sabor sem retrogosto: o recheio e a cobertura de chocolate com avelã cobrem bem o gosto residual típico de barra proteica.
- 225 kcal por unidade: valor moderado para um lanche que segura a tarde entre o almoço e o jantar.
Pontos Negativos
- Preço médio alto: o valor da caixa com 12 unidades pesa no bolso de quem come a barra todo dia.
- Alérgenos amplos: contém glúten, lactose, soja e leite, e pode conter trigo, aveia, amendoim, amêndoa, avelãs e castanha de caju.
- Textura firme: a barra é densa e exige mais mastigação, longe da consistência macia de um doce.
Análise completa do Dux Nutrition Protein Bar
Para quem é: a Dux Nutrition Protein Bar é pra quem tem meta de proteína no dia e uma rotina que não colabora. É o lanche que você joga na bolsa ou deixa na gaveta do trabalho e come no meio da tarde, sem preparo e sem geladeira. Cada unidade de 60 g entrega 20 g de proteína, a mesma quantidade de uma dose de whey concentrado, o que salva o dia em que a refeição não acontece. Também funciona antes ou depois do treino, quando você quer algo que sacie de verdade.
Por que gostamos: a proteína da Protein Bar vem de um blend de proteína concentrada de leite, caseinato de cálcio e proteína isolada do soro do leite, com colágeno hidrolisado na composição. São 20 g de proteína e cerca de 10 g de fibras por unidade, uma dupla que segura a fome por bem mais tempo do que um lanche só doce. O açúcar é praticamente ausente (0,1 g de açúcar adicionado e 1,1 g de açúcares totais), com adoçamento por sucralose, e as 225 kcal mantêm a barra na faixa de um lanche moderado. O sabor chocolate com avelã tem recheio e cobertura, e é o ponto onde ela mais agrada: sem aquele retrogosto de proteína que costuma incomodar.
Pontos de atenção: o preço médio é alto e oscila bastante, então vale acompanhar o valor antes de fechar a caixa com 12 unidades. A textura é firme, mais densa do que a de um doce macio, e nem todo mundo curte mastigar tanto. A lista de alérgenos também é ampla: contém glúten, lactose, soja e leite, e pode conter trigo, aveia, amendoim, amêndoa, avelãs e castanha de caju. Quem tem restrição a algum desses itens deve conferir o rótulo físico antes de consumir, e quem é vegano precisa procurar outra opção, já que a base é de derivados do leite.
Resumo: a Dux Nutrition Protein Bar é cara, mas entrega o que promete: 20 g de proteína, cerca de 10 g de fibras e quase nenhum açúcar num formato que cabe no bolso. Se o seu problema é fechar a proteína do dia sem tempo pra cozinhar, e você já desistiu de outras barras por causa do gosto, essa resolve os dois lados.
Especificações: Dux Nutrition Protein Bar
| Porção | 1 unidade de 60 g | Proteínas | 20 g por unidade |
|---|---|---|---|
| Fibras alimentares | Cerca de 10 g por unidade | Valor energético | 225 kcal por unidade |
| Carboidratos | 14 g, sendo 1,1 g de açúcares totais | Gorduras totais | 9,9 g, sendo 6,3 g saturadas |
| Sabor | Chocolate com avelã | Embalagem | Caixa com 12 unidades |
| Adoçante | Sucralose | Alérgenos | Contém glúten, lactose, soja e leite |
