Bodyaction Protein Bar

Análise completa do Bodyaction Protein Bar

Para quem é: a Bodyaction Protein Bar é pra quem treina e precisa de proteína pra comer fora de casa, sem preparo nenhum. É o tipo de coisa que fica na bolsa, na mochila ou na gaveta do trabalho e resolve o intervalo entre o almoço e o treino. A caixa vem com 12 barras de 55 g cada, o que dá pra manter uma por dia durante 12 dias, que é a sugestão de uso do rótulo.

Por que gostamos: o ponto mais interessante da Protein Bar é a variedade. A caixa é mista e traz os quatro sabores da linha: chocolate ao leite, chocolate com baunilha, chocolate branco com morango e a versão com caramelo e amendoim. Isso ajuda quem enjoa fácil de comer sempre a mesma coisa durante a semana. A proteína vem de uma mistura de três fontes (concentrado proteico de soro de leite, concentrado proteico de leite e proteína isolada de soja) em vez de uma só, e a barra ainda leva fibras alimentares, que ajudam na saciedade entre as refeições. O preço médio fica em torno de R$ 70 na caixa fechada.

Pontos de atenção: um dos quatro sabores da caixa é chocolate com caramelo e amendoim, ou seja, amendoim está entre os ingredientes que vêm dentro dela. Quem tem alergia a amendoim deve deixar essa caixa de lado. A proteína também vem de derivados de leite e de soja, o que pesa pra quem tem restrição a esses ingredientes. Vale dizer ainda que o sabor puxa bastante pro doce, e que o rótulo indica o produto só pra maiores de 19 anos. É um complemento da alimentação, não substituto de refeição.

Resumo: a Bodyaction Protein Bar entrega o básico bem feito: 12 barras de 55 g, quatro sabores pra alternar e uma mistura de três fontes de proteína, num formato que você come em qualquer lugar. Se o seu problema é ter proteína à mão nos dias corridos, ela resolve bem. Só confira a lista de alérgenos da embalagem antes, principalmente por causa do amendoim.