biO2 Pasta de Amendoim Pura
Pasta de amendoim de um ingrediente só, com textura de cremePasta de amendoim sem açúcar, sal ou conservantes, para quem quer só amendoim no pote. Tem 4,7 g de proteína por colher de sopa de 15 g e zero sódio na tabela nutricional. O pote de 900 g rende 60 porções.
Pontos Positivos
- Um ingrediente só: a composição é amendoim, sem açúcar, sal, conservante, corante ou adoçante adicionado.
- 31 g de proteína por 100 g: são 4,7 g em cada colher de sopa de 15 g, com 6 g de fibras a cada 100 g.
- Zero açúcar e zero sódio: a tabela nutricional registra 0 g de açúcar total, 0 g de açúcar adicionado e 0 mg de sódio.
- Textura de creme: a pasta é lisa, sem pedaços de amendoim, e não separa o óleo no pote.
- Pote de 900 g: rende 60 porções de 15 g, uma colher de sopa por porção.
- Vegana e sem glúten: não leva leite, lactose nem proteína animal, e também serve em dieta vegetariana.
Pontos Negativos
- Preço mais alto: o preço médio fica acima de outras marcas de pasta de amendoim.
- Consistência mole ao abrir: a pasta pode vir líquida demais para passar no pão, e firma depois de algumas horas na geladeira.
- Contém amendoim: pode conter amêndoa, castanha de caju, castanha do Brasil, soja, avelã, macadâmia, pistache, pecã e aveia, então alérgicos devem ler o rótulo.
Análise completa do biO2 Pasta de Amendoim Pura
Para quem é: a biO2 Pasta de Amendoim Pura é para quem quer amendoim e nada mais no pote. A lista de ingredientes tem uma linha, sem açúcar, sal, adoçante, conservante ou gordura adicionada. Serve bem para quem come pasta de amendoim no dia a dia, no pão, na fruta, no cereal ou batida no shake, e também para vegetarianos e veganos, porque a composição não leva leite, lactose nem proteína animal.
Por que gostamos: a pasta de amendoim biO2 tem 31 g de proteína a cada 100 g, ou 4,7 g em uma colher de sopa de 15 g, e ainda 6 g de fibras por 100 g. A tabela nutricional marca zero açúcar e zero sódio, então a colherada não soma açúcar na dieta. A textura é lisa, sem pedaços de amendoim, e a pasta não separa o óleo no pote, o que facilita usar direto sem mexer. O pote de 900 g rende 60 porções de 15 g, cada uma com 95 kcal.
Pontos de atenção: o preço médio fica acima de outras marcas de pasta de amendoim, e esse é o principal ponto a pesar antes da compra. A consistência pode vir mais líquida do que o esperado quando o pote é aberto, o que atrapalha na hora de passar no pão. Algumas horas na geladeira firmam o ponto. Vale lembrar que o produto contém amendoim e pode conter amêndoa, castanha de caju, castanha do Brasil, soja, avelã, macadâmia, pistache, pecã e aveia, portanto quem tem alergia a castanhas precisa ler a rotulagem antes de consumir.
Resumo: a biO2 Pasta de Amendoim Pura é uma pasta de um ingrediente só, com 4,7 g de proteína por colher de sopa e nada de açúcar ou sódio na tabela nutricional. A textura de creme e o pote de 900 g com 60 porções compensam o preço mais alto para quem consome com frequência.
Especificações: biO2 Pasta de Amendoim Pura
| Ingredientes | Amendoim | Peso | 900 g |
|---|---|---|---|
| Porções | 60 porções de 15 g (1 colher de sopa) | Proteínas | 4,7 g por porção de 15 g, 31 g por 100 g |
| Valor energético | 95 kcal por porção de 15 g | Gorduras | 7,7 g totais por porção, sendo 1,1 g saturadas |
| Fibras | 0,8 g por porção, 6 g por 100 g | Açúcares | 0 g totais e 0 g adicionados |
| Sódio | 0 mg | Dieta | Vegana, vegetariana, sem glúten e sem lactose |
